Trenerzy i instruktorzy zawierający: ćwiczenia w plenerze

Aktywny Trener Karol Masełbas

Aktywny Trener  Karol Masełbas
Miasto: Białystok
Dyscypliny:ABS (płaski brzuch)ABT (brzuch, pośladki, biodra)analiza składu ciałaATC (cellulit killer)ćwiczenia dla dzieci z nadwagąćwiczenia w plenerzedietetyka sportowaFBWFitnessFizjoterapiaGimnastykainterwałKulturystykamasażodnowa biologicznaPiłka nożnaPiłka ręcznaPiłka siatkowaPodnoszenie ciężarówporady dietetycznePower pump (wytrzymałościowo – siłowe)PushPullrehabilitacja ruchowaSpalanie tłuszczu Fat burningSporty siłowetrening crossfittrening dla seniorówtrening odchudzającytrening rozwijający masę mięśniowątrening z kettlebellszajęcia dla kobiet w ciążyżywienie człowieka choregożywienie człowieka zdrowego

Trener  konsekwentny i empatyczny - zaraża pasją do ćwiczeń. Posiada obszerną wiedzę z zakresu metodyki treningu z różnych dyscyplin sportowych, fizjologii, anatomii, oraz innych dodatkowych dziedzin nauki przydatnych do prowadzenia treningów osobistych, popartą dyplomem ukończenia Akademii Wychowania  Fizycznego w Białej Podlaskiej.  Ukończone kursy i szkolenia  ...

Pełny profil

Łukasz Żórawski Trener Personalny

Łukasz Żórawski Trener Personalny
Miasto: Łódź
Dyscypliny:analiza składu ciałaBieganiećwiczenia dla dzieci z nadwagąćwiczenia w plenerzeDieta i zdrowe odżywaniedietetyka sportowadługodystansoweFitnessFizjoterapiaGry zespołoweinterwałKulturystykaporady dietetycznePower pump (wytrzymałościowo – siłowe)Pozostałe dyscyplinypsychologia żywieniaRehabilitacjarehabilitacja ruchowaRugbySpalanie tłuszczu Fat burningSpinningSporty siłoweStretchingsuplementacjatrening dla kobiet po ciążytrening dla kobiet w ciążytrening dla seniorówtrening funkcjonalnytrening na siłownitrening odchudzającytrening ogólnorozwojowyTrening personalnytrening rozwijający masę mięśniowątrening TRXtrening w grupachtrening z gumamitrójbój siłowyzajęcia dla kobiet w ciążyzajęcia dla seniorówzdrowy kręgosłupżywienie człowieka choregożywienie człowieka zdrowego

Nazywam się Łukasz Żórawski i jestem Trenerem Osobistym. Sport to moja pasja i całe życie. To co chce Ci przekazać to wiedza która została mi przekazana przez 12 lat treningów przez najlepszych trenerów w Polsce. Jeżeli trafiłeś na moją stronę to znaczy że pierwszy krok do osiągnięcia sukcesu za Tobą ...

Pełny profil

Trener Personalny-Daniel Brzezina

Trener Personalny-Daniel Brzezina
Miasto: Warszawa
Dyscypliny:Bilardćwiczenia w plenerzeDieta i zdrowe odżywanieFBWNordic walkingporady dietetyczneSpalanie tłuszczu Fat burningtrening crossfittrening dla seniorówtrening funkcjonalnytrening na siłownitrening odchudzającytrening ogólnorozwojowyTrening personalnytrening rozwijający masę mięśniowątrening TRXtrening w domutrening w grupachtrening z gumamitrening z kettlebells

Jestem młodym i ambitnym trenerem, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego  w Warszawie, posiadam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej o specjalizacji kulturystyka z uprawnieniami Europejskiego Centrum Sportu. Od najmłodszych lat rozwijałem swój talent piłkarski w Legii Warszawa. Z piłką nożną  byłem związany 11 lat, dlatego trening kondycyjny i wytrzymałościowy nie ma dla mni ...

Pełny profil

KASIA ZIELIŃSKA

KASIA ZIELIŃSKA
Miasto: Wrocław
Dyscypliny:ABS (płaski brzuch)ABT (brzuch, pośladki, biodra)analiza składu ciałaAqua aerobicAreobikATC (cellulit killer)ćwiczenia w plenerzeFIT BALLFitnessinterwałodnowa biologicznaPilatesporady dietetyczneShapeSpalanie tłuszczu Fat burningStretchingTBC (wzmacnianie całego ciała)trening dla kobiet po ciążytrening dla kobiet w ciążytrening dla seniorówtrening funkcjonalnytrening na siłownitrening odchudzającytrening ogólnorozwojowyTrening personalnytrening TRXtrening w domutrening w grupachtrening z gumamizajęcia dla kobiet w ciążyzajęcia dla seniorówzdrowy kręgosłup

Witam serdecznie  Jestem instruktorem fitness od 5 lat oraz trenerem personalnym. Specjalizuje sie w treningu seniorów, treningu kobiet. ...

Pełny profil

mgr Łukasz Bodura Trener Personalny oraz Dietetyczny

mgr Łukasz Bodura Trener Personalny oraz Dietetyczny
Miasto: Wrocław
Dyscypliny:ABS (płaski brzuch)ABT (brzuch, pośladki, biodra)ATC (cellulit killer)BieganieBS (rzeźbienie ciała)ćwiczenia dla dzieci z nadwagąćwiczenia w plenerzeDieta i zdrowe odżywaniedietetyka sportowaFBWFitnessGimnastykainterwałkształtowanie kondycjiKulturystykamasażodnowa biologicznaPodnoszenie ciężarówporady dietetycznePower pump (wytrzymałościowo – siłowe)PushPullsamoobronaSpalanie tłuszczu Fat burningSporty siłoweStretchingsuplementacjaTBC (wzmacnianie całego ciała)trening crossfittrening dla kobiet po ciążytrening dla seniorówtrening funkcjonalnytrening na siłownitrening odchudzającytrening ogólnorozwojowyTrening personalnytrening rozwijający masę mięśniowątrening TRXtrening w domutrening z gumamitrening z kettlebellszajęcia dla seniorówżywienie człowieka zdrowego

Nazywam się Łukasz Bodura, jestem magistrem Wychowania Fizycznego. Obecnie kończę studia podyplomowe na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu Wydział Nauk o Żywności ze specjalizacją Żywienie Człowieka.   Komponuję programy żywieniowe mające na celu kształtowanie sylwetki, odchudzanie, profilaktykę oraz wspomaganie leczenia wielu chorób i schorzeń. Specjalizuję się w ...

Pełny profil

Albert Kośmider

Albert Kośmider
Miasto: Warszawa
Dyscypliny:ABS (płaski brzuch)ABT (brzuch, pośladki, biodra)BS (rzeźbienie ciała)ćwiczenia w plenerzeDieta i zdrowe odżywaniedietetyka sportowaFBWFitnesskształtowanie kondycjiKulturystykaporady dietetycznePozostałe dyscyplinypsychologia żywieniaSpalanie tłuszczu Fat burningSporty siłoweStretchingsuplementacjaTBC (wzmacnianie całego ciała)trening dla kobiet po ciążytrening dla kobiet w ciążytrening dla seniorówtrening na siłownitrening odchudzającyTrening personalnytrening rozwijający masę mięśniowątrening w domutrening z kettlebellszdrowy kręgosłup

Witam Was, Jestem trenerem personalnym z 13 letnim doświadczeniem w branży fitness&wellness. Oferuję skuteczną pomoc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Nie obiecuje gruszek na wierzbie, ale obiecać mogę, iż przy solidnej współpracy efekty będą pojawiały się z tygodnia na tydzień. Co zyskasz współpracując ze mną? (możliwość współpracy online) - ...

Pełny profil

Agata Radziwoniuk Mistrzyni Świata w Fitness

Agata Radziwoniuk Mistrzyni Świata w Fitness
Miasto: Warszawa
Dyscypliny:boksBS (rzeźbienie ciała)ćwiczenia dla dzieci z nadwagąćwiczenia w plenerzeDieta i zdrowe odżywaniedietetyka sportowaFitnessGimnastykainterwałkorektywyKulturystykaporady dietetycznePower pump (wytrzymałościowo – siłowe)psychologia żywieniarehabilitacja ruchowaSpalanie tłuszczu Fat burningSporty siłowesuplementacjatrening crossfittrening dla kobiet po ciążytrening dla kobiet w ciążytrening funkcjonalnytrening ogólnorozwojowyTrening personalnytrening TRXtrening w domutrening z gumamizajęcia dla kobiet w ciążyzajęcia dla seniorówżywienie człowieka choregożywienie człowieka zdrowego

Agata, Mistrzyni Polski, Europy i Świata w fitness sylwetkowym. Miła, sympatyczna ale zawsze wymagająca. Doświadczony trener personalny, specjalista od treningów funkcjonalnych. Szkoleniowiec jednych z najcięższych zajęć fitness Boot Camp. Doskonałe efekty w pracy z dziećmi i dorosłymi oraz osobami po urazach. Pracuję z wykorzystaniem sprzetu TRX, bosu, czy elementów boksu.  ...

Pełny profil

Marta Jarosz - trener personalny KRAKÓW

Marta Jarosz - trener personalny KRAKÓW
Miasto: Kraków
Dyscypliny:ABS (płaski brzuch)ABT (brzuch, pośladki, biodra)analiza składu ciałaATC (cellulit killer)Bieganieboks tajskiBS (rzeźbienie ciała)ćwiczenia w plenerzeDieta i zdrowe odżywaniekształtowanie kondycjiNordic walkingodnowa biologicznaPilatesporady dietetycznerehabilitacja ruchowaShapeSpalanie tłuszczu Fat burningSporty siłoweStretchingśredniodystansoweTBC (wzmacnianie całego ciała)trening dla seniorówtrening funkcjonalnytrening odchudzającytrening ogólnorozwojowyTrening personalnytrening rozwijający masę mięśniowątrening TRXtrening w domutrening w grupachtrening z kettlebellsWspinaczkazajęcia dla seniorówzdrowy kręgosłupżywienie człowieka choregożywienie człowieka zdrowego

Inicjatorka studia treningów personalnych Solution, dyplomowany trener personalny, instruktorka fitness, absolwentka krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Turystyka i Rekreacja, ze specjalizacją Rekreacja Ruchowa. Obecnie uczennica 2-letniej szkoły prozdrowotnej Open Mind Therapy Fitness School w Warszawie. Aktywność fizyczną pokochałam już jako dziecko, kiedy w wi ...

Pełny profil

Patrycja Niepokój-Izdebska Trener personalny / Fizjoterapeuta

Patrycja Niepokój-Izdebska Trener personalny / Fizjoterapeuta
Miasto: Krosno
Dyscypliny:ABS (płaski brzuch)ABT (brzuch, pośladki, biodra)Aqua aerobicATC (cellulit killer)BS (rzeźbienie ciała)ćwiczenia dla dzieci z nadwagąćwiczenia w plenerzeDieta i zdrowe odżywaniedietetyka sportowaFBWFIT BALLFitnessFizjoterapiainterwałkorektywykształtowanie kondycjimasażNordic walkingodnowa biologicznaPilatesPływanieporady dietetyczneRehabilitacjarehabilitacja ruchowaShapeSpalanie tłuszczu Fat burningStretchingTBC (wzmacnianie całego ciała)trening dla kobiet po ciążytrening dla kobiet w ciążytrening dla seniorówtrening funkcjonalnytrening na siłownitrening odchudzającytrening ogólnorozwojowyTrening personalnytrening rozwijający masę mięśniowątrening TRXtrening w domutrening w grupachtrening z gumamitrening z kettlebellszajęcia dla seniorówzdrowy kręgosłupżywienie człowieka zdrowego

Jestem magistrem fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, Trenerem Personalny oraz Trenerem Medycznym. Od 13 lat Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją nowoczesnych form gimnastycznych - fitness. Instruktor aqua aerobicu. Specjalista ćwiczeń siłowych. Absolwentka studiów podyplomowych z zakresu pedagogiki. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach Pilates, warsztatach o ...

Pełny profil

Trener Personalny

brak zdjęcia
Miasto: Poznań
Dyscypliny:ABS (płaski brzuch)ABT (brzuch, pośladki, biodra)AreobikATC (cellulit killer)ćwiczenia w plenerzeFitnessPilatesPower pump (wytrzymałościowo – siłowe)StretchingTBC (wzmacnianie całego ciała)trening dla kobiet po ciążytrening dla kobiet w ciążytrening dla seniorówtrening funkcjonalnytrening odchudzającytrening ogólnorozwojowyTrening personalnytrening w domutrening w grupachzajęcia dla kobiet w ciążyzdrowy kręgosłup

Sport towarzyszy mi odkąd pamiętam, ale w najśmielszych marzeniach nie sądziłam, że sama kiedyś będę prowadziła treningi fitness, a już na pewno, że zostanę Trenerem Personalnym. Mimo, że moje wykształcenie powędrowało w innym kierunku, serce nie mogło żyć bez regularnych treningów, ruchu, endorfin po solidnym wysiłku. W 2009 roku ukończyłam ...

Pełny profil

Tomasz Smużyński Trener osobisty

Tomasz Smużyński Trener osobisty
Miasto: Łódź
Dyscypliny:ćwiczenia w plenerzeDieta i zdrowe odżywaniedietetyka sportowaSpalanie tłuszczu Fat burningsuplementacjaTrening personalnytrening rozwijający masę mięśniowątrening w grupach

Jestem dyplomowanym trenerem osobistym, absolwentem Pedagogiki Kultury Fizycznej I Zdrowotnej na Uniwersytecie Łódzkim. Ze sportem związany od najmłodszych lat zaczynając jako zawodnik AZS Łódź specjalizujący się w biegach na 400 m, 200m. Ciągle pogłębiam umiejętności oraz wiedze kończąc dodatkowe szkolenia : CrossFit L1 Trainer, Trening Funkcjonalny, Bosu, Stretching ...

Pełny profil

Paweł Lato

Paweł Lato
Miasto: Warszawa
Dyscypliny:ABT (brzuch, pośladki, biodra)ćwiczenia w plenerzeDieta i zdrowe odżywaniedietetyka sportowaFitnesstrening funkcjonalnytrening odchudzającytrening ogólnorozwojowyTrening personalnytrening rozwijający masę mięśniową

Jeżeli chcesz poprawić swoje ciało, pozbyć się niechcianego tłuszczu, a może zbudować masę mięśniową, zapraszam na treningi personalne. Moja szeroka wiedza potwierdzona wieloma kursami i certyfikatami z zakresu treningów, dietetyki i duże doświadczenie w tym zawodzie pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Chcesz zmienić swoje życie, lepiej wyglądać, czuć się zdrowo ...

Pełny profil

trener personalny

brak zdjęcia
Miasto: Kraków
Dyscypliny:Bieganiećwiczenia w plenerzeDieta i zdrowe odżywanieinterwałkształtowanie kondycjiKulturystykaLekkoatletykaporady dietetyczneSporty siłoweSquashStretchingsuplementacjatrening dla seniorówtrening na siłownitrening odchudzającytrening ogólnorozwojowyTrening personalnytrening rozwijający masę mięśniowątrening TRXtrening w domutrening w grupachtrening z gumamitrening z kettlebellsWindsurfing

Jeśli chcesz poprawić swoją sprawność zapraszam do współpracy. więcej na www.trenerpersonalny.info ...

Pełny profil

Instruktor fitness Trener personalny Ewelina Cybulska

Instruktor fitness Trener personalny Ewelina Cybulska
Miasto: Warszawa
Dyscypliny:ABS (płaski brzuch)ABT (brzuch, pośladki, biodra)AreobikATC (cellulit killer)Bieganiećwiczenia w plenerzeDieta i zdrowe odżywanieFitnessGimnastykakształtowanie kondycjiPole Danceporady dietetycznepsychologia żywieniatrening z gumamiżywienie człowieka zdrowego

Instruktor fitness, trener personalny oraz pasjonat zdrowego trybu życia. Korzyści płynące z wysiłku fizycznego uważam za nieocenione, dlatego gorąco zachęcam każdego do aktywnego spędzania wolnego czasu. Ukończyłam kierunek Technologia Żywności i Żywienie Człowieka na warszawskiej SGGW z tytułem magistra inżyniera. Nieustannie zwiększam swoje kwalifikacje i chętnie próbuję nowych form trening ...

Pełny profil