trener personalny
- Miasto
- Sosnowiec
- Telefon:
- 503070540
- Cena:
- 50 zł/h
Od 10 lat moja pasją są sporty siłowe. Od podnoszenia ciężarów przez trójbój siłowy do kulturystyki. Wiele lat ciężkiej pracy nad sobą i swoim ciałem nauczyło mnie jak nigdy się nie poddawać.
Prowadzę treningi zarówno z młodzieżą, dorosłymi jak i z osobami w wieku emerytalnym, na siłowni,w salach fitnessu, jak i na świeżym powietrzu, wszystko w zależności od potrzeb klienta.
Do potrzeb klienta dobieram również rodzaj treningu:
-wyszczuplający
-rzeźbiący
-siłowy
-budujący masę mięśniową
-wytrzymałościowy
-funkcjonalny
-rehabilitacyjny
-ukierunkowany pod kątem konkretnych dyscyplin sportowych.
Treningi ze mną to nie tylko wysiłek fizyczny ale także coaching zarówno treningowy, żywieniowy jak i mentalny. Osoby z którymi ćwiczę lub też ćwiczyłem wiedzą, że współpraca ze mną to nie tylko ciężki, efektywny trening ale również przyjemność i wspólne osiąganie celów.
cena treningu od 50-100 zł cena do uzgodnienia