Trener Personalny Aneta Piątek

  • Miasto: Brzeg Dolny
  • Poleć: facebook Share on Google+ twitter facebook
Trener Personalny Aneta Piątek
Miasto
Brzeg Dolny
Telefon:
503 985 712
Strona WWW:
http://www.fitnessacja.pl
Strona na Facebooku
Cena:
60 zł/h

MEDICAL FITNESS TRAINER - Aneta Piątek. Połączenie doświadczenia i wiedzy z zakresu medycyny i rehabilitacji pozwola mi nie tylko nie szkodzić podczas treningu, ale i również POMÓC każdemu. Specjalizuję się w treningach personalnych celowanych w nadwagę i otyłość, osób z insulinoopornością jak i niedoczynnością tarczycy. Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu - specjalność FITNESS, Instruktorem Ćwiczeń Siłowych i Kulturystyki, Schwinn Cycling Instruktor, Międzynarodowym Instruktorem Nordic Walking PFNW/ INWA, Trenerem Aqua I International Fitness & Aerobic Academy (IFAA). Dodatkowo ukończyłam certyfikowane szkolenia: Instruktor Fitness, Trener Personalny, Sztangi, Indywidualizacja w Treningu Siłowym, Pilates I, Zdrowy Kręgosłup, Step Aerobik oraz żywienie, Trening Kobiet w Ciąży i po Ciąży,Trening Osób z Nadwagą i Otyłych. Jestem specjalistą dietetykiem.
Swoją wiedzę i umiejętności wykorzystuję pracując na stanowisku instruktor fitness i trener personalny w Top-Gym Fitness Wrocław i a w swoim rodzinnym mieście zarażam chęcią do spędzania czasu wolnego czerpiąc przyjemność z fitnessu i rozsądnego żywienia!

Jako Medical Fitness Trainer oferuję Państwu Trening Funkcjonalny. Jednostka treningowa składa się z ćwiczeń użytecznych eliminujących izolację mięśni. Dzięki temu zyskasz świetne uzupełnienie do dotychczasowego treningu, a początkujący nauczą się prawidłowego toru ruchu, poprawy propriocepcji i czucia głębokiego, od którego zależy dalszy rozwój motoryczności. Profilaktyka bólu kręgosłupa, stabilizacja stawów, aktywacja tkanek miękkich, poprawa jakości życia dzięki wykonywaniu ćwiczeń angażujących mięśnie głębokie, to tylko niektóre z zalet Treningu Funkcjonalnego. Kompleksowy trening przeprowadzam za pomocą najnowocześniejszych przyrządów do ćwiczeń. Stosowanie takiego treningu jest polecane każdej grupie wiekowej, wagowej, osobom z dłuższym bądź krótszym stażem treningowym. Do zobaczenia na treningu personalnym skrojonym specjalnie dla Ciebie!

TRENING PERSONALNY

...SKUTECZNY, EFEKTYWNY proces, gdy zauważysz:

  • OTYŁOŚĆ, NADWAGA
  • BRAK EFEKTÓW TRENINGOWYCH
  • PRZEMĘCZENIE
  • BÓL KRĘGOSŁUPA
  • ZA WYSOKI CHOLESTEROL
  • CUKRZYCA
  • NADCIŚNIENIE

POMAGA:

  • w trwałej redukcji masy ciała
  • zbudowaniu i wzmocnieniu Twojej muskulatury
  • usuwania bólu na tle przeciążeniowym kręgosłupa i układu kostnego
  • i KOLEJNY ETAP PO REHABILITACJI tylko z trenerem MEDICAL FITNESS TRAINER!!!

Zgodzisz się ze mną, że trening i dbanie o to by być sprawnym fizycznie nie należy do prostych rzeczy?

Trening to proces, musi być przemyślany, a wtedy:

  • LEK na bóle kręgosłupa na tle przeciążeniowym
  • ŚRODEK zwalczający brak progresu w treningu
  • SPOSÓB na bezpieczną redukcję masy ciała
  • EFEKT wyrzeźbionego, zdrowego ciała!!!

TRENUJ ze specjalistą - Aneta Piątek MEDICAL FITNESS TRAINER.

ZALETY TRENINGU PERSONALNEGO:

  • Indywidualne podejście
  • Skuteczność
  • Bezpieczeństwo
  • Motywacja
  • Ambasador zdrowego stylu życia
  • Pomiary i kontrola!

POLECAM SZCZEGÓLNIE!!!

  • redukcja tkanki tłuszczowej (trening osób z nadwagą i otyłych)
  • trening kobiet w ciąży i po ciąży
  • trening osób z problemami kręgosłupa
  • trening zdrowotny mający na celu profilaktykę chorób metabolicznych (przeciwdziałanie cukrzycy, nadciśnieniu, redukcja poziomu cholesterolu, profilaktyka otyłości)
  • A może po prostu.. płaski brzuch, zgrabne uda, piękne łydki, jędrne pośladki, proste, mocne plecy, lepsza kondycja, budowanie masy mięśniowej?

"Zacznij realizować swoje marzenia - ze mną osiągniesz sukces"

Twój Trener Personalny,

Medical Fitness Trainer Aneta Piątek.

 

 

Podsumowanie ocen:
10 bazuje na 1 głosie
ocena
10.00/10
Moja inspiracja :) 
(10.00/10)

21 Apr 2014, Magda:) napisał:
TRENER+PRZYJACIEL=ANETA
ocena
10/10
Znajduje się w: Dolnośląskie