Trener Personalny Iwona Piskorska

  • Miasto: Rzeszów
  • Poleć: facebook Share on Google+ twitter facebook
Trener Personalny Iwona Piskorska
Miasto
Rzeszów
Telefon:
607372634
Strona WWW:
http://www.beactive-befit.pl

Jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym i Dietetykiem. Od najmłodszych lat aktywność fizyczna jest nieodzownym elementem mojego życia. Moją pasją jest trening siłowy i biegi z przeszkodami (Runmageddon). Praca jest również moją pasją dlatego do każdego treningu podchodzę indywidualnie i z pełnym zaangażowaniem. 

Na bieżąco pogłębiam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach, czytając liczne publikacje i praktykując min. techniki manipulacji mięśniowo powięziowej oraz masażu leczniczego. 

Specjalizuję się w treningu:

  • prozdrowotnym,
  • funkcjonalnym,
  • siłowym,
  • ukierunkowanym na redukcję tkanki tłuszczowej
  • kształtującym sylwetkę.
  • doradzam także w kwestiach zdrowego odżywiania i układam plany żywieniowe.

Podczas treningu zwracam szczególną uwagę na bezpieczeństwo i poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń. Swoim podopiecznym, oprócz pracy nad naszym celem, pomagam pozbyć się różnego rodzaju dolegliwości bólowych doskwierajacych im podczas codziennych czynności. Wykorzystuję w tym celu wspomniane wcześniej techniki manipulacji mięśniowo powieziowej i masaż.

Niezależnie od tego czy chcesz spalić zbędną tkankę tłuszczową, wzmocnić mięśnie czy po prostu poczuć się lepiej- pamiętaj że wspólnymi siłami uda nam się osiągnąć ten cel. :)

  • Trening Personalny w klubie, w domu klienta lub w parku
  • Trening w parach lub niewielkich grupach
  • Plany treningowe i żywieniowe
Podsumowanie ocen:
0 bazuje na 0 głosach
  • Trener Personalny
  • Dietetyka i Planowanie Żywienia
  • Instruktor Rekreacji Ruchowej
  • Funkcjonalny Trening Powięziowy
Znajduje się w: Podkarpackie